Uyku kalitemizi belirleyen en önemli unsurlardan birisi doğru yatak seçimi yapabilmektir. Yatağınız sert mi olmalı yoksa yumuşak mı? Bu soruyu yanıtlamadan önce kişinin anatomik yapısını bilmesi gerekmektedir. Yatağınızı seçerken Bambi […]